Quando d’estate fa troppo caldo, un milkshake rinfrescante è la soluzione perfetta. Ed è facilissimo da preparare. Vi mostriamo come si fa. E vi spieghiamo perché noi di FFS Cargo siamo interessati al latte.
Le ricette di milkshake sono innumerevoli. Nella maggior parte dei casi si utilizzano frutti e aromi classici, quali vaniglia o cioccolato. Vi mostriamo una ricetta davvero rinfrescante e leggermente diversa dalle altre.
Gli ingredienti consentono di ottenere tre bicchieri dal contenuto di 2 decilitri.
Per questa ricetta occorrono 2 dl di latte, 150 g di yogurt naturale, 200 g di cetriolo, ½ limone, 2-3 cucchiai di miele.
- Sbucciare il cetriolo, togliere i semini e tagliarlo a dadini.
- Grattugiare la buccia di mezzo limone e spremere per ottenere alcune gocce di succo.
- Successivamente, aggiungere tutti gli ingredienti in un recipiente dalla capacità di un litro e frullarli con un mixer fino ad ottenere una consistenza fine e schiumosa.
- Alla salute!
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